以下内容整理自小龚同学11月12日在贵州凯里爱与陪伴分享会的发言稿。
大家好，我是龚臣。在方子文化，大家称呼我小龚同学。我们彼此互称同学，因为生活中，我们应该以苦难为师，倾听更大共同体的声音，人人是我的老师。我首先介绍一下自己。我出生在山东青岛，性格有点儿过于开朗，从小生活在一个幸福的家庭里。16岁得到出国留学的机会，后来在英国伦敦大学念电子工程系，回国后在北京大学进修工商管理，取得硕士学位。工作经历有三段。一是参与了家族生意的接班。我的父母在1997年创办芳子美容，从事女子美容养生事业，2005年我和太太加入企业，把事业从青岛带到深圳，主营业务逐渐升级为医学美容连锁，成立芳子呵护中心。目前在青岛、深圳有10家医疗诊所。在家族企业工作14年后，我将这项事业交给太太，到今天，我太太经营得都很出色。2019年我离开家族企业，去往北京正和岛信息科技有限公司工作3年。正和岛是一个服务中国亿级以上企业家共学和链接的平台，有超过8000位年营业额亿级以上的企业家会员，创办人是前中国经济日报总编、中国企业家杂志社社长刘东华先生。股东包括杭州阿里巴巴集团、大连万达集团、上海复星集团、王中军、牛根生等。期间我担任董事长特别助理和华东地区的总经理。有机会走近中国的商业决策者，倾听他们的声音。2021年9月1日，我和我的拍档子燕，共同创办了深圳市方子文化传播有限公司。我们用19个月的时间，认真阅读了方子老师800万字的相关资料，200本国内外社会学、教育学和心理学相关书籍，8万名用户的调研后，在2023年4月1日推出“爱与陪伴”。从1000名学员开始，发展到现在超过40000名学员。目前公司有15名正式员工，10名实习生，800位爱与陪伴班主任，40万视频号用户。我们的目标，是在2024年2月24日，实现100万人加入爱与陪伴的共学。我今天的发言，我向大家介绍三部分内容：一、爱与陪伴能带给我们什么；二、方子文化希望达成的目标；三、我们如何去实现这个目标。

爱与陪伴能带给我们什么？

爱与陪伴让家庭问题消失

我们目前有超过80000个用户的个人微信，其中83%是女性。后台提出的问题，大致可以分为三类：亲子关系问题、夫妻关系问题、个人成长问题。爱与陪伴围绕这三类问题给出了答案。我们并没有直接回答每一个问题，而是传递了家庭幸福方子。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。单纯解决某一个家庭问题，是不能带给人们幸福的，从一个问题转向另一个问题，始终还是在人际关系中烦恼。而家庭幸福方子，会让每一个人从家庭的人际关系问题中超越，家庭问题不是被解决的，而是被消失的。

幸福方子主要通过两个抓手：

一是认知的升级。家庭问题的产生大多是因为“索取者”的角色而来，希望别人爱我多一点，对我好一点，给我多一点，问题在别人那里。幸福方子提出“心好命就好，好人好自己。”这是方子老师40年幸福经验的浓缩和总结，引导每一位同学从“索取者”转变为“给予者”。一旦问题转变成了“我该怎样爱他多一些，对他好一些，给他多一些”，回到了自己这里，人际关系的束缚就被解开了。

二是行动的升级。我们提出非常6+1，即：化妆、穿漂亮的衣服、做饭、喂饭、看电影、写情书+把卫生做到极致。认知的升级从行动的升级开始。女性只有自爱自立，才能真正得到来自家人的认可和尊重。同学们在爱与陪伴中变得漂亮了、瘦了、精致了、有情调了，通过“把卫生做到极致”，让周边的环境干净了，众多家庭都因为实践非常6+1，实现了亲子关系的和谐、夫妻情感的和睦，自我可见的成长。认知的升级来自行动的升级，行动的升级促进认知的升级。以行促知，以知促行，相辅相成。

爱于陪伴带来彼此的信任

信任是摸不着，看不见的。但它可以极大地提高沟通的效率，降低沟通的成本。信任源于自信，信任并不是被动行为，而是彻底的主动行为。一次次化妆、穿漂亮衣服、把卫生做到极致，持续实践，我们的同学逐步建立了自信，成为了人生的“给予者”。给予者是更被信任的。早上我们每个班级都会组织自己班级的爱与陪伴分享会，大家彼此支持鼓励，分享收获，心灵得到滋养，构建了深厚的信任关系。大家纷纷呼朋唤友来一起学习，当更多给予者相聚在一起的时候，大家的朋友圈得到了升级。这让每位同学在现实生活中体验到了幸福的滋味。

爱与陪伴让一个人更真实、更善良、更美丽

同学们可以在爱与陪伴中切实的感受到，我的家庭发生了转变，我的朋友圈发生了转变，我的工作、我的事业变得更加顺利。这其实并不难理解。修身、齐家、治企，是一不是二，我们并没有停留在一个家庭问题的解决上，而是在家庭这个每个人绕不过的地方，把一个人的心转变。方子文化是生产人的，顺便做家庭教育。在服务一品药业，这家在贵州拥有954家直营店，近4000名员工，年规模20亿的企业过程中，我们深切体会到，人心的变化，可以带来工作环境的变化，团队士气的提升，员工收入的提升、企业业绩的提升。

方子文化希望达成的目标

在爱与陪伴里，大家学习，大家唱歌，大家跳舞，大家化妆，大家穿漂亮衣服，大家看电影，大家欢笑，大家流泪，我们既学习中华经典《了凡四训》，又学习阿德勒先生的个体心理学，同时结合方子老师40年幸福家庭的非常6+1，既聊家庭幸福，又聊工作进步。我们希望大家在爱与陪伴中得到叠加的收获。尽量在一次学习中，提高心灵居住的世界，让周围的方方面面都取得进步。爱与陪伴是方子文化的唯一产品，我们不建议大家“忙于学习”，而是希望大家把爱与陪伴带到生活中，带到工作中，做一个实实在在的给予者，倾听更大共同体声音，做此时此刻理想的自己，扎实认真地过好每一天，在生活和工作中收获。
方子老师作为一个五好女人，历经好女儿、好媳妇、好太太、好妈妈、好老板五个人生角色，在50岁离开家全国奔波，开始向着“百万幸福家庭”的理想迈进。她真实地向每位同学呈现了一个给予者的幸福人生。今天她的美容事业由媳妇传承，家庭教育事业和儿子并肩前行，有富足的生活，美满的家庭和一颗青春洋溢的心。更了不起的是，她把自己个人40年幸福的经验整理汇总成了爱与陪伴，在全国各地不辞辛劳地分享给大家，很多同学，也和她一起，共同举起百万幸福家庭的旗帜。

实现百万幸福家庭是一个里程碑，方子文化的同学们有一个共同的心愿：树立起建设幸福的灯塔，照亮每个人回家的路。让家庭问题在我们的下一代消失。不是家庭问题不再出现，而是有了问题，每一个家庭都可以找到爱与陪伴，甚至在出现问题以前，准备走进婚姻殿堂的男生女生，都可以先来学习爱与陪伴，在出现问题以前就将问题消失。

我们如何实现这个目标？

百万幸福家庭的心愿很美好，我们在实践中，并没有把百万家庭当作一个愿景，而是作为一个里程碑，一个目标。我们的眼前，呈现了两条实现目标的路径。
一是在学习中，我们的同学会自发申请，成为班主任，带动更多同学学习。我曾经多次问这些班主任，你的孩子好了，爱人好了，你也更好了，为什么还要留在爱与陪伴？她们给我的答案让人感动。她们说，我自己好了，我也希望别人好。这是一股人心中本有的力量，希望做一个给予者，这使得爱与陪伴能够生生不息。

二是在服务芳子呵护中心和一品药业的过程中，我们发现，爱与陪伴可以助力企业发展。它可以帮助企业实现员工和企业，供应商和企业，客户和企业之间信任的链接。尤其在服务业，当客户体会到企业不只是在销售产品，同时在关心客户的家庭幸福时，客户和企业之间的关系升华了，构建了最为宝贵的信任，成为了彼此的忠实选择。企业的业绩提升在爱与陪伴中实现，是我们意料之外的，但也是情理之中的。所以，我们要团结起一些企业，将员工、客户和供应商，都带入到爱与陪伴中，给企业和供应商之间建立一套共有的话语体系、和员工之间建立家庭幸福的企业文化、和客户之间构建心与心的链接。

小的时候，我常为那些有着改变世界梦想的企业家的言语热血沸腾，今天，我们很荣幸，正在做着这样一项事业，面向家庭这个社会问题，飞蛾扑火，拼尽全力。方子文化是一项长期事业，值得我用一生去奋斗。希望在生命的终点，自己可以有幸被同学们评价为：他将自己40岁后的人生，奉献给了幸福家庭。在前行的路上，有老师、和广大同学们帮助方子文化一路前行，我们对今天，充满感激，我们对未来，充满信心。