方子老师：

您好！

我先介绍一下我的情况，我50多岁，目前是重组家庭，有两个儿子，大儿子28岁了，小儿子今年19岁，马上要考大学。我的爸爸妈妈都80多岁了。

我已经学习了三年多，我一直有一个困惑。从年轻的时候一直到现在，我做工作好像没有长性，基本上就做半年、一年，总是找个理由，或者是遇到点困难，然后就打退堂鼓换工作。这么多年，做的最长的一个工作，就是自己做文具店做了6、7年，这个就是算比较长的时间了。剩下的就是做着做着就不做了，有的是真理由，有的是假理由，反正就是做不下去。

现在我人到中年，感觉自己一事无成，很有挫败感，觉得真的是辜负了自己的生命时光。我想请教老师，在工作上，我可以怎样让自己再往前迈一步？

阳兰

阳兰：你好！

01
写幸福日记其实你能坚持。好像没大有压力，没有紧迫感。从方法上，给自己做一个规划。我做两年，做完了之后，想跳的时候再去跳。比方说，在这两年的工作当中，对自己有要求。从第一天起，就要以认真的态度爱上这份工作，认真地去做。每天感受自己的价值、成就感。用写幸福日记的方式记录和鼓舞自己。一个人如果看不到自己的优点，不能够赞叹和认可自己，内心就会很空洞，没有力量。越是觉得自己没力量的时候，每天晚上给自己规定个时间，一点点地写，今天让我感觉很开心的事，我帮助了谁，我做了什么。有三句写三句，有五句写五句，写着写着，把自己心中流淌的东西积攒下来了。将来再回头看的时候，你会看到我也可以很精彩。有时间安静下来做个反省。我过去过得这么平庸，我心里还有什么委屈，还有什么怨？不要因为这样一片树叶挡住了自己前行的路，把它们拨开，让你心中的太阳照亮你前行的路。

02
明天会更好或许你内心还有一些苦楚。比方说，有的时候内心没大有力量，想起过去的一些事情缠绕着你的时候，就想算了吧，不做了吧。往往活在过去的影子里，走起来就觉着暗无天日的感觉，就会有不安，有忐忑感。内心的这种无力感而导致了自己暂时没有长性。人生只有三天，今天、明天、昨天。昨天我们种了一些因，今天有了这样的果。常常告诉自己：把今天过好，我要把今天过好。过去所有的烦恼、苦难、委屈，结了今天的果了，就过去吧！而今天我们如何想象着明天，这是我们的世界。你看，演《狂飙》的演员张颂文，三年被剧组拒绝800次，长时间无戏可拍，心中对事业的热爱，“明天就会好的”一直鼓励支撑着他。一个对未来有期待的人，当下又紧紧的抓住每一个机会，迈开脚向前走。今天，他就取得了这样的一份荣耀。我们也要有吃苦耐劳，去肯定自己积蓄自己。今天开始种下良善的种子，把自己的优点好好去总结总结，把过去该扔掉的垃圾清理出去。心里种上鲜花，田地就呈现了芬芳。杂草丛生的时候，堆满了垃圾的时候，你就走不动。勇敢地把过去斩断，把握今天，种好种子—好的想法，想象出我们美好的世界，明天会更好。

03
点亮心灯我们一旦明白了，孩子将来会像我们一样，就特别地规范自己，要为孩子做出一个样子。人要给自己点猛劲，如果今天不努力，就没有未来了。爸爸妈妈80多岁了，最好的孝，最好的感恩，就是绽放自己的生命，活出生命的味道，有那份成就感。趁爸爸妈妈在，做好了自己，带着这样的一颗饱满的心尽一份孝。让父母安度晚年。更重要的，你和方子老师一样，都有一颗大爱的心、智慧的心。当我们有一份工作去利益他人的时候，我们所做的这些好处都会回到我们身上，让我们充满活力，烦恼越来越少。能量、智慧、仁爱的宝藏，我们风雨无阻去开发出来，我们可以利益丈夫，利益我们的孩子。而且我们更骄傲自豪的是，圣人告诉我们，我们每一个人都有一颗圣人的心。只是我们要不要去开发它，要不要用这颗心，一旦开发出来，我们的人生你都想象不到。我常和有缘分的姐妹们说，我们就要彼此点亮这颗心灯。心明眼亮看明白未来，让你人生的下半场无数倍的精彩！我们可以做到。我已经看到了很多姐妹闯出了这条人生的路，所以我信心百倍。好，行动起来，爱就会升起，行动起来，就有力量！

祝福你！

方子老师